
Pse është e rëndësishme të flini para mesnatës?
Nëse kohët e fundit jeni ndjerë të lodhur dhe të rraskapitur, ndoshta kjo ka të bëjë me kohën kur flini.…
Nëse kohët e fundit jeni ndjerë të lodhur dhe të rraskapitur, ndoshta kjo ka të bëjë me kohën kur flini.…
Makthet janë më të zakonshme në fëmijëri, por 50% deri në 85% e të rriturve raportojnë se kanë makthe të…
Ngrini dorën kush konsumon rukola! Jemi shumë, jam i sigurtë, por kurrë mjaftueshëm. Sepse të gjithë duhet ta konsumojmë këtë…
Vera është stina me fruta të shumta dhe të shijshme. Nga shalqiri, pjepri tek kajsia e pjeshka, nuk dimë cilën…
Kolla e natës është një shqetësim i cili ndikon në cilësinë e gjumit tuaj duke u kthyer në një bezdisje…
Bricjapi Bricjapi është mësuar me sfidat që në moshë të re. Gjërat nuk i vijnë lehtë në jetë dhe ata…
Sigurohuni që të shmangni lëngjet e ëmbla të blera në dyqane që rrisin humbjen e lëngjeve, pijet e gazuara dhe…
Si rregull i përgjithshëm, është më mirë të mos shkoni direkt në shtrat pasi keni ngrënë një vakt të madh,…
Heqja e grimit është po aq e rëndësishme sa aplikimi i tij, veçanërisht kur përdorni produkte të papërshkueshëm nga uji.…
Natyrisht, tradhtia në një marrëdhënie do të thotë që një partner ka një lidhje me një person tjetër pas shpinës…
Nuk është njësoj se çfarë ushqimi marrim në plazh, sidomos nëse qëndrojmë në të gjithë ditën, sepse disa ushqime mund…
Boronicat Boronicat kanë fuqi ushqyese të mëdha! Ato përmbajnë antocianina, të cilat veprojnë si antioksidantë që vrasin radikalet e lira…
Pyetja e njohur që i mundon të gjitha amvisat, të cilat dëshirojnë të gatuajnë në kuzhinë. Zgjidhja është shumë e…
Njerëzit që vuajnë nga diabeti duhet të bëjnë zgjedhje të kufizuara ushqimore. Në veçanti, ata duhet të kufizojnë sasinë e…
Dashi Kjo ditë është ideale për ta kaluar në relaks të plotë. Duhet të rikuperoni energjitë lidhur me projektet e…
Një nga arsyet që dhimbja e dhëmbëve bëhet më e padurueshme gjatë natës është sepse ka më pak shpërqendrime. Dhemballe…
Qumështi është një ushqim bazë për shumicën e familjeve dhe është i domosdoshëm në listën e blerjeve. Shumë e mbajnë…
Në shumë vende bregdetare të zonës së Mesdheut, njerëzit betohen për të mirat që vijnë nga një kurë e thjeshtë…
Të gjithë ne jemi përballur me një dhimbje koke të bezdisshme disa herë në jetën tonë, pas ekspozimit në diell,…
Pse është keq të shtrihesh pas ngrënies? Rrjedha natyrale e tretjes bazohet në gravitetin, që do të thotë se kur…