minibus hire UK cloud hosting petrol station near me struga Lajme shqiperia lajm cloud hosting find cheapest fuel minibus hire Leeds
Nga mjekësia popullore tek shkenca, çfarë ushqimesh duhet të konsumoni gjatë shtatzënisë - Struga.info


Nga mjekësia popullore tek shkenca, çfarë ushqimesh duhet të konsumoni gjatë shtatzënisë

Pinterest LinkedIn Tumblr +
Nga mjekësia popullore tek shkenca, çfarë ushqimesh duhet të konsumoni gjatë shtatzënisë

Në emisionin Vizion i Pasdites, me moderatore Evi Reçin, është diskutuar një temë mjaft interesante për të gjitha nënat shtatzëna që ka të bëjë me mitet e shtatzëninë deri në evolimin e shkencës.

 

Gjatë bisedës në studio nuk kanë munguar as këshillat për ushqimet që duhet të konsumohen, ato që duhet t’i evitojnë gratë shtatzëna dhe pse lyerja e flokëve gjatë kësaj periudhe është e dëmshme.

 

Advertisement

Mjeku Ylli Merja është shprehur në studio se tek nënat me fëmijë është vënë re një problematikë siç është kequshqyerja, ushqimi me produkte të ngopura me hormone.

 

” Kur bebja ka filluar të jetë 5-6 javëshe deri në 3 vjeç shfaqen disa njolla, disa ashpërsime të lëkurës që kanë lidhje patjetër me ushqimin e nënës gjatë shtatzënisë, por njëkohësisht ndikon për keq edhe përdorimi i kimikateve për ngjyrën e flokëve dhe trajtimi i tyre me kimikate të ndryshme.

 

Advertisement

Këto kimikate hyjnë në qarkullimin e gjakut dhe japin ndikime negative. Ndaj zonjat shtatzane duhet të ushqehen sa më mirë, të mos pinë duhan, alkool”, u shpreh mjeku popullor.

 

Ndërsa gjinekologia Mimoza Keta u shpreh se lyerja e flokëve nuk rekomandohet në tremujorin e parë sepse formohen të gjitha organet e bebit. Ja ushqimet që rekomandon:

 

Advertisement

“Nëse kemi sasi të mëdha të aluminit dhe të mërkurit në gjakun e nënës, mundet që fëmija të lindi autik. Prandaj, jo se nuk rekomandohet përdorimin i produkteve të detit për shtatzënat, peshqit e vjetër mund të përdoren dhe 2 herë në javë, por pa lëkurë, sepse ajo e mban mërkurin dhe të mos mblidhen me alumin.

 

Të gjitha të gjelbërtat kanë klorofil dhe janë të mbushura me vitamina dhe mund të përdoren, majdanozi, kopra, lulelakra, brokoli etj. Produktet e stinës, pjeshkët, rrushi, shalqini mund të rekomandohen”, u shpreh Keta.

Advertisement
Share.

Comments are closed.

Copyright © 2024 Struga.info | Privacy policy