Sa lejohet të shtoni peshë deri në muajin e nëntë të shtatzënisë
Nëse keni pasur një peshë normale para shtatzënisë, nuk duhet të shtoni më shumë se 12 kilogramë gjatë shtatzënisë. Nëse…
ndryshe
Zakonet e shëndetshme që mund ta zvogëlojnë fryrjen e barkut
Nëse shpesh përjetoni fryrje të barkut ose gazra, kjo nuk do të thotë domosdoshmërish se ka diçka që nuk shkon…
Shkaktarët e formimit të rrathëve nën sy, si t’i parandaloni
Zgjimi me qeskat poshtë syve, mund t’ju bëjë të dukeni më të vjetër sesa jeni dhe më të lodhur. Qeskat…
Mos u qëndroni afër! Këto 3 shenja i bëjnë të palumtur njerëzit rreth tyre
Disa njerëz janë të pakënaqur. Pavarësisht nëse e fajësojmë edukimin e tyre, psikologjinë e tyre, ose horoskopin e tyre të…
Këto janë ushqimet e përditshme që dëmtojnë veshkat
Veshkat kryejnë një punë të vështirë në organizëm. Funksioni i tyre kryesor dhe shumë i rëndësishëm është që filtrojnë dhe…
Vuani nga problemet me veshkat? Kura me lëng majdanozi që duhet ta dini me patjetër
Tufat me ngjyrë të ndezur të majdanozit janë ndjellëse dhe plot vlera për çdo lëng me bazë perimesh dhe frutash…
Farat e rrushit dhe farat e kungullit; dy burime të pazëvendësueshme vlerash ushqimore
Farat, në të gjithë gamën e tyre, janë burim i mirë vlerash ushqimore. Njëra më shumë e tjetra më pak,…
Pasojat e një Gushti të vështirë, për disa shenja, mund të duken në Shtator
Dashi – Për ata me shenjën e diellit Dash, shtatori mund të sjellë fundin e një lidhjeje. Kjo periudhë mund…
VIDEO/ Avokatja hyn në “Guinness” si gruaja me gjuhën më të gjerë në botë
Brittany Lacayo, një avokate nga Hjustoni, Teksas sapo ka vendosur një rekord të ri botëror Guinness për gjuhën më të gjerë…
Dashuria nuk është në zemër! Shkenca zbulon pjesë të trurit ku ‘fshihen’ ndjenjat e njeriut
Shkencëtarët thonë se kanë tashmë një ide më të mirë se ku mund të lokalizohet dashuria në trurin e njeriut,…
Ushtrimet fizike që duhen bërë patjetër çdo mëngjes
Ju duhen vetëm 15 minuta në mëngjes çdo ditë për të mbajtur trupin në formë dhe për ta nisur ditën…
Problemet shëndetësore që bananet i zgjidhin më mirë se vetë ilaçet
Banania është një frut tropikal shumë i përhapur në të gjithë globin. Popullariteti i saj vjen jo më kot, pasi…
Para apo pas dreke, kur duhet t’i hani frutat? Çfarë thonë ekspertët
Në shumicën e familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është thuajse një traditë që zbatohet me përpikmëri. Ka shumë…
”Investimet e bëra do të rrisin sigurinë tuaj financiare”, parashikimi i yjeve për secilën shenjë Horoskopi
Dashi Sot do të jeni plot energji. Mund të ketë shpenzime të lidhura me pronën për disa vendas të kësaj…
Çfarë i ndodh organizmit kur konsumoni bajame
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të…
Këto janë shenjat e para që tregojnë se keni nevojë për syze
Syzet mund t’i ndihmojnë njerëzit të shohin më mirë, por mund të mos e kuptoni që keni nevojë për to.…
Pija që duhet ta shmangni gjithmonë para gjumit nuk është vetëm kafeja
Nëse dëshironi të keni gjumë të mirë, është e rëndësishme të shmangni një pije, përveç kafesë. Shmangia e kafeinës është…
Problemet shëndetësore që bananet i zgjidhin më mirë se vetë ilaçet
Banania është një frut tropikal shumë i përhapur në të gjithë globin. Popullariteti saj vjen jo më kot, pasi është…
Nga avokado te farat e kungullit, zgjedhjet më të mira natyrale kundër pagjumësisë
Nëse dyshoni se vuani nga nivele të larta të pagjumësisë, më poshtë do të gjeni të renditura pesë ushqime të…
E keni ditur gabim! Para apo pas ushqimit, kur duhen konsumuar frutat
Në shumicën e familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është thuajse një traditë që zbatohet me përpikmëri. Ka shumë…