Largimi i të gjitha helmeve në trup nëpërmjet ujit me kripë, ja si ta bëni
Uji i njelmët ndihmon që zorrët të pastrohen dhe normalizohet tretja. Trupit i është i nevojshëm kripa për nxitjen e…
shendeti
Kjo është sasia e mjaftueshme e ujit, të cilin duhet ta konsumojmë për të qenë të shëndetshëm
Uji rregullon temperaturën trupore, bart materiet ushqyese dhe oksigjenin dhe ndihmon gjatë nxjerrjes së materieve toksike nga trupi. Uji është…
Si cikli i gjumit ndihmon në larjen e trurit larg toksinave të Alzheimerit
Ne kemi folur edhe për këtë, madje ka trajtime të lehta dhe të shëndosha të trurit të dizajnuara për të…
Këto 5 teknika masazhi janë saktësisht ato që u duhen
Përtej një pike të caktuar, stresi ndalon të jetë i dobishëm dhe shkakton dëme të mëdha në shëndetin, disponimin, marrëdhëniet,…
5 mënyra për t’u qetësuar
Problemet na bëjnë që gjithmonë të jemi nën presion të madh për ta kryer punën si duhet. Këto presione na…
ANALIZA: Një vaksinë kundër COVID, përballë mëdyshjesh dhe rezistence
Ekonomia nuk do të rikthehet në aktivitet të plotë deri kur të vihet në përdorim një vaksinë kundër COVID-19, thonë…
Gjumi gjatë ditës ka efekt pozitiv për zemrën, trurin dhe zvogëlon stresin
Mungesa e gjumit mund të ketë efekte të dëmshme për shëndetin tonë, por për fat të keq, mënyra e jetesës…
5 arsye për të pasur një llambë kripe Himalaje në çdo dhomë të shtëpisë tuaj
Llambat e kripura janë më shumë si një burim natyral i ajrit të pastër, dhe ju mund t’i mbani ato…
7 ushtrime të thjeshta që i çojnë me pushime dhimbjet e këmbëve
Personat që e kanë atë janë në një rrezik më të lartë për dhimbje në gju, bel dhe shpinë. Nëse…
Studimi italian: Transplantimi, kura më e mirë për kancerin e mëlçisë
Një studim italian i botuar në The Lancet Oncoloy demonstron efektivitetin më të madh të transplantimit në krahasim me trajtimet…
Ushqime për lëkurë më të mirë
Për të krijuar dhe mbartur lëkurë rrezatuese nga vjeshta deri në dimër, ja çfarë duhet të hani dhe çfarë nuk…
Mënyrat natyrore për t’i dhënë fund njollave, lythat, pikate zeza, etiketat e lëkurës dhe pikat e moshës
Ekzistojnë produkte të ndryshme të kujdesit për lëkurën dhe bukurinë, të cilat synojnë të zgjidhin këto çështje dhe ta bëjnë…
5 kondicionerët kryesorë natyralë për flokë të butë
Në përgjithësi, kujdesi për flokët është një proces i përgjithshëm që përfshin higjienën e duhur, hidratimin, pastrimin, trajtimin dhe kondicionimin,…
10 këshilla për gjumë më të mirë
Hulumtimi i ri sugjeron që gjumi më pak se shtatë deri në tetë orë gjatë natës rrezikojnë humbjen e kujtesës,…
Si të merrni proteina në një plan dietik vegan
Sot, shumë njerëz po kthehen në një mënyrë jetese vegane, si një mënyrë për të humbur peshë dhe për të…
11 tipat e njerëzve që nuk të bëjnë kurrë të lumtur në një lidhje
Ne dëshirojmë t’ju tregojmë llojet e njerëzve që nuk do t’ju bëjnë kurrë të lumtur. Kritikët kronikë Këtyre njerëzve nuk…
Disa mënyra që ndihmojnë për uljen e presionit të gjakut
Është një simptomë serioze e mosfunksionimit kardiovaskular dhe mund të jetë arma e duhanit pas goditjeve, sulmet në zemër, dëmtimi…
ANALIZA: Momenti kur mjekësia mori kthesë
Më pak se 70 vjet më parë, ishte pothuajse e pamundur të operosh një njeri ndërkohë që zemra po i…
Studimi mbi 17 mln njerëz: Gjithë faktorët, pse ju vret COVID-19
Një raport që përfshin më shumë se 17 milion njerëz, i cili është realizuar nga ekspertët e shëndetit publik në…
Fuqia e gjumit në forcimin e ushtrimeve të barkut
Nëse i përkisni grupit individësh të privuar nga gjumi, atëherë modelet tuaja të gjumit në të vërtetë mund ta bëjnë…