10 gjërat që mund t’i bëni vetëm kur ndiheni të vetmuar
Të gjithë ne ndjehemi të vetëm në një moment. Ndonjëherë të jesh vetëm do të thotë të ndihesh i vetmuar,…
Shendeti
Cili është roli i antioksidantëve në trupin e njeriut
Antioksidantët ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave tuaja nga dëmtimet e shkaktuara nga molekulat potencialisht të dëmshme të njohura si radikalë…
Kthimi i oreksit tuaj përsëri në rrugën e duhur
Kur e keni të vështirë të hani sepse thjesht nuk keni uri, mund të jetë e vështirë të mbash peshë,…
Çfarë zbulon për ty mënyra se si tështin
Pastrimi plotësisht i pranueshëm i hundës në Shanghai do të bëjë që njerëzit të shikojnë me besdi nga ju në…
Proteina e kafshëve bëhet gjithnjë e më e rëndësishme për shëndetin e muskujve ndërsa plakemi, thotë studimi
Përkrahësit e të dy llojeve të dietave kanë argumentet e tyre të mira dhe të këqija dhe vërtet ka përfitime…
STUDIMI: Një test gjaku njeh pesë lloje tumoresh, katër vite para se të shfaqen
Një teknikë e testimit të gjakut njeh pesë forma të zakonshme të kancerit, katër vjet më parë se teknikat tradicionale,…
5 rastet e humbjes së flokëve
Askush nga ne nuk dëshirojnë që të humbasin flokët e tyre të shëndetshme edhe pse mosha ka një ndikim të…
Këto sinjale tregojnë se keni alergji nga ushqimi
Faktorët që ndikojnë në alergji nga ushqimet përfshijnë: – Obezitetin – Gjenet – gjenet e trashëguara mund të rrisin rrezikun…
Dëshironi bell më të hollë? Hani më shpesh këtë lloj ushqimi
Një hulumtim i botuar në gazetën kërkimore të fizioterapisë, i cili analizoi 13 studime nga e gjithë bota që përfshinin…
Mrekullitë që ndodhin me trupin tuaj nëse hani dy banane në ditë për një muaj
Sipas nutricionistëve, nëse konsumoni dy banane në ditë për një muaj rresht, gjendja juaj shëndetësore do të përmirësohet në mënyrë…
4 mënyra për të qëndruar të shëndetshëm
Është e vërtetë që një rutinë e thjeshtë mundet që shumë lehtë të ju vendos në standard të mira dhe…
Rreziku nga Covid-19: Çfarë duhet të keni parasysh në vendin e punës
Rreziku nga koronavirusi nuk është vetëm në vendet e populluara, si supermarketet apo transporti publik. Rreziku është në çdo mjedis…
Momente medituese, këshilla për meditim
Së pari, është me rëndësi jetike të përballesh me mitet e zakonshme rreth meditimit, të degradosh ato mite dhe më…
A shkakton mbajtja e maskës puçrra në fytyrë?
Lind pyetja: a shkakton maska puçrra në fytyrë? Përgjigjja është: “Ka shumë të ngjarë, po” – konfirmon Dr. Giovanni Biondo,…
Disa ndryshime në mënyrën e jetesës për të ulur rrezikun e kancerit të gjirit
Sipas hulumtimeve të fundit të paraqitura në një Konferencë të fundit Evropiane të Kancerit të Gjirit (EBCC), ndërmarrja e hapave…
Duhani me ngrohje fiton mbi dyshimet
Të martën, FDA njoftoi se kishte aprovuar etiketat për tre Marlboro Heatsticks (një të thjeshtë dhe dy mentol) duke deklaruar…
Çokollata e zezë për shëndet më të mirë
Sipas Jeff Hurst, PhD, shkencëtar kryesor në Qendrën Hershey për Shëndet dhe Ushqyer, kakao, bima përgjegjëse për shijet e çokollatës…
Ekspertët: Jemi akoma në valën e parë të pandemisë, nuk e kemi nën kontroll
“Pandemia COVID-19, në SHBA po prek zona të ndryshme në të gjithë vendin, në mënyra të ndryshme dhe në periudha…
Për ta studiuar koronavirusin, shkencëtarët planifikojnë organizim koncerti me katër mijë njerëz
Pjesëmarrësit, në maska, do të veshin një pajisje rreth qafës së tyre që dërgon një sinjal në intervalet prej pesë…
Inflamacioni mund të shkaktohet nga ushqimi, stresi dhe mënyra e jetesës
Si çdo sistem në trup, çelësi është ekuilibri sepse inflamacioni ka një dobësim serioz. Është një pjerrësi e rrëshqitshme, ku…