5 arsyet pse nuk duhet të hiqen qimet nga trupi
Derisa rruajtja e trupit tuaj është zgjedhje personale, nuk ka asnjë arsye për ta ndaluar atë, transmeton lajmi.net. Këtu keni…
Shendeti
4 arsyet pse mbajtja e një akuariumi në shtëpi ju ndihmon në jetë
Peshqit janë ndër më të njohurit që njerëzit i mbajnë në shtëpi, pas qenve dhe maceve, transmeton lajmi.net. Nëse keni…
Si ndikon puthja në shëndetin tuaj
Kur ishim 14 apo 15-vjeçar, kujtojmë puthjen tonë të parë, dhe siç e dimë të gjithë që puthja e parë…
Paskemi gabuar gjithë kohës, këto 7 ushqime duhet të hahen gjithmonë të pagatuara
Si fillim të hani një shumëllojshmëri ushqimesh, të merrni kripëra dhe minerale , të mos e teproni me konsumin e…
5 arsyet që ju duhet të pini kafe
Kafeja është e pasur me antioksidantë dhe kafeinë, si dhe riboflavinë (vitaminë B2), acid pantothenik (vitaminë B5), mangan, kalium, magnez…
4 mjetet kryesore natyrore për flokë të shëndetshëm
Ka disa mjete natyrale të mahnitshme atje që mund të mbajnë flokët tuaj duke kërkuar më të mirën e tyre,…
Meditimi mund të ndihmojë ankthin dhe shëndetin kardiovaskular
Ndërsa është e dokumentuar mirë që meditimi gjatë disa javëve zvogëlon ankthin, ka pasur disa studime gjithëpërfshirëse kërkimore mbi përfitimet…
4 mënyrat që ju ndihmojnë të puthni më mirë
Këto mënyra do ju ndihmojnë që të puthni më mirë, transmeton lajmi.net. Gjeni momentin e duhur Ndiqni gjuhën e trupit…
5 zgjatjet për ijet tuaja
Nëse jeni një nga ata njerëz të shqetësuar për ijet tuaja, këtu janë tetë zgjatjet që do të zvogëlojnë sikletin,…
Përmirësoni gjumin dhe qartësinë mendore
Jonet pozitive nuk shkaktojnë ndonjë pozitivitet, në të vërtetë, është e kundërta. Pagjumësia, alergjitë, problemet e shëndetit mendor janë vetëm…
8 ushqime që nuk duhet të hani kurrë nëse keni dhimbje të përbashkët
Dhimbja e nyjeve është jashtëzakonisht e zakonshme. Në një studim kombëtar, rreth një e treta e të rriturve raportuan se…
Farë është më e rëndësishmja për humbjen e peshës?
Është e mrekullueshme që po vizitoni palestrën. Sidoqoftë, duhet të dini që stërvitja ka një ndikim të vogël në menaxhimin…
7 përfitimet e ecjes në shi
Sigurisht, ka të metat e saj, është i lagësht dhe i ftohtë, megjithatë mund të jetë qetësues dhe romantik nëse…
Si mund të ju ndihmojë vitamina B të kaloni gjatë nxehtësisë së verës
Nxehtësia e verës mund të duket e parëndësishme në krahasim me të gjitha luftërat, krizat mjedisore dhe shëndetësore me të…
A mund të përmirësojnë shëndetin vajrat thelbësorë?
A e dini, ilaçet me recetë konvencionale shkaktojnë pothuajse 800 mijë vdekje çdo vit. Kjo është më e lartë se…
Për çka përdoret aspirini?
Shumica e njerëzve e dinë që aspirini mund t’ju mbrojë nga një sulm në zemër ose goditje në tru, nëse…
Bimët natyrale më të fuqishme në mjekësi
Nëse vizitoni mjekun kur jeni të sëmurë, është një mënyrë e mirë, por do të ishte edhe më mirë nëse…
Si ti ktheheni rutinës së rregullt të gjumit para se të filloni punën
Të qëndroni në shtëpi do të thotë që ju nuk keni nevojë të zgjoheni herët për të përgatitur për punë,…
Si ti testojmë maskat për fytyrën që i bëjmë në shtëpi
Në vend se të blini më shumë plastikë apo edhe material tjera, mund të përdorni ato që keni në shtëpi…
Hani këto ushqime bashkë dhe ndiqni shtypjen e gjakut dhe kolesterinën: Do të mbeteni të befasuar
Hudhra ka cilësi antibakterale, antikërpurdhore, antiinflamatore dhe antikanceroze, transmeton lajmi.net. Veç kësaj, limoni është i pasur me vitaminën C me…